『头痛』、“心悸”治不好 《恐是自》律神<经失调>

admin 2个月前 (07-14) 社会 44 1

<记>者周湘[芸/〖新北报导〗

<「现代人」生活忙碌>、压力大、三餐多为外食,<{身心负}>「担的增加恐导致」头痛、‘心悸’或胃痛等症状,{(医师指出)},‘若’〖【健康】〗【检查仍找不出病】‘【「因」】’,也无法透过药物治疗改「善」,《〖很可〗》『能是』「【(<自《律神》经失>调)】」所引 起[的不{适},(《建议民众掌握》)4“<个原则自>”我改「善」,「「包」括规律作息」、<养>成良好的运动习惯、 学习放松[[(心情及减)少压力。

【卫生福利】部八里疗养院“医师王耀霆指出”,【许】多慢性疾病会导致自 《律神》经[系统失调,【进一步干扰器官的】功能,【(<自《律神》经失>调)】<可能与器官的>《问题》‘{并存}’,{<例如心律>}《不整》的病人同时患有焦{虑症},「自《律神》经检测」<(可分为头颈部症)状>、<(皮肤症状)>、『(胸部)症状』、消化系统症状、【『泌尿』生殖系】统症状、《《全身与精神》症状》、{【四】肢}‘与骨骼肌症状’,“患”者‘若’有3、4‘种症状反复’({出现}),《恐就是》「【(<自《律神》经失>调)】」<(‘找上门’)>。

<‘正确使用’ 漂白[>水 《<记>得戴口罩手套》

“<记>者蔡淑媛”/ 台中报导[ 『防』範武汉肺“<炎>”「疫情」,【有老师请《学童》使用】 漂白[ ‘水做’环境[清洁消毒,【但有小朋友徒手用抹】布 浸泡 漂白[水后擦拭桌[{椅},「({出现})手部乾裂」、(「 起[水泡」),「疼痛」多日的接触性皮肤“<炎>”。 《学童》

(王耀霆说),【(<自《律神》经失>调)】可从自我生活改「善」着手,《包括保持规律睡眠》、(良好的饮食习惯),{避免过量饮用酒}类、{咖啡或}熬夜;维持每周3次运动、“每次至少”30〖「分」钟〗,“〖增强免〗疫力”「并促进身心」〖【健康】〗;(‘练’)《习腹式呼吸》,【『吸气直到腹部微微鼓』】 起[,“ 再慢慢[吐气”,<【可达到放松心情以】调>{适}(身体); 遇到压力时[,<多朝正面的乐观方向>思考,《学习时间》运用与规划。

▲常胃痛却又查不出病‘【「因」】’,恐怕是【(<自《律神》经失>调)】。({<记>}【者周】湘芸摄)

▲王耀霆{(医师指出)},『‘若’患者有』3、4‘种症状反复’({出现}),【就要当心】恐是「【(<自《律神》经失>调)】」<(‘找上门’)>。(「(王耀霆医)师」“提供”)


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