30年大数据看国人健康变化！美兆健康管理机构公布近300万人次健检数据，发现国人平均身高、体重、女性胸围、空腹血糖都有上升趋势，反映出国人营养摄取增加但不均衡，加上生活型态改变，缺乏运动、熬夜、压力大等因素，整体健康情形每况愈下。
此次国内民众大数据健康资料库，来源包括台北、台中、高雄三地，以30到50岁中壮年族群居多。若以2022年和1994年相比，各年龄层男女性的平均身高增加2.9到5.9公分，年轻女性平均胸围也小幅增加1.3公分。此外，各年龄层男性平均体重方面大幅增加6.7到7.9公斤，20到30岁女性亦增加3.2公斤，31到50岁女性仅上升1.6公斤，仅50岁以上女性族群不增反减，下降1公斤。
专长营养保健的美兆集团研究发展处长林辰语分析，平均身高、体重和女性胸围增加，反映出民众营养情况变好，随着饮食西化、外食选择变多，过去常见的营养摄取不足问题已不复见，但反而需要注意营养过剩或不均衡，进而导致肥胖。
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台大新竹分院副院长、家庭医学科医师黄国晋指出，国民健康署历年「国民营养健康状况变迁调查」也发现，国人体重、BMI、腰围都有增加趋势，生活型态改变是主因，例如缺乏运动、摄取高热量食物，恶性循环之下导致肥胖；据他观察，近年门诊中有减重需求的民众逐渐增加。
而国人肥胖趋势也反映在血糖数值上。美兆健检大数据资料显示，从1994年到2022年，各年龄层男性平均空腹血糖值增加5.3到6.8mg／dl，尤其31到50岁男性从96.2激增到101.9mg／dl，等于跨越了「糖尿病前期」门槛；50岁以上男性高血糖情形更是严重，早在1994年就来到103.6mg／dl，2022年更是上升到110.4mg／dl，50岁以上女性亦有104.4mg／dl。
林辰语指出，男性平均空腹血糖数值较女性高，可能反映出生活型态差异，例如工作压力大的人，身体会释出荷尔蒙来应对，血糖会因而升高，长期会造成血糖震荡。黄国晋则提醒，压力、睡眠不足可能导致交感神经亢奋，造成新陈代谢异常、血糖上升；值得注意的是，女性进入更年期后缺乏荷尔蒙保护，罹患糖尿病机率大增，应特别留意血糖变化。
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